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2022-01-26

新三階段不同等級進步法 破90桿 轉動左手臂正確釋放桿頭篇

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如果無法正確釋放的話,不管球齡多長,都會打厚或打薄。只要迅速轉動左手臂並釋放桿頭,就能運用反彈角穩定觸球,如此就能順利抓到球的中心點。

反彈角的運用訣竅
迅速轉動左手臂打中中心點

打短桿時常會聽到「右手腕的角度要保持固定」,然而一旦被這句話誤導,就無法正確釋放桿頭。所謂的「固定右手腕角度」,是已經能夠正確釋放桿頭的人,想要更注重方向時的表達方式。對於無法正確釋放的人來說,反而容易形成桿頭出不去,導致打厚或打薄。

釋放桿頭的主角是左手臂。迅速轉動左手臂,讓桿頭在觸球瞬間追過手掌。可以透過左手單手揮桿來練習。左手單手揮桿如果沒有釋放桿頭就打不到球,所以可藉此瞭解自己的動作是否正確。

只要讓桿頭追過手掌就不會打厚了

▲只要桿頭跑在前面,就能運用反彈角。由於反彈角能將球桿向前推進,因此即使桿頭提早落地,也不容易出現失誤。大幅降低打厚的機率,也就能打中球的中心點。

右手腕
不可僵硬

▲雙手在前的打法,如果右手腕的角度固定不動,會造成擊球點不穩。如此一來就無法好好運用反彈角,只要桿頭有一點點提早落地就會打厚。

左手單手練習揮桿就能掌握訣竅

左手單手揮桿如果沒有釋放桿頭就打不到球,所以可藉此瞭解釋放的感覺。訣竅在於轉動整隻手臂,而非手掌。讓桿頭超前左手,就能精準擊球。

 

【本回指導教練】

 

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